V noci se na posteli pořád převalujete, nemůžete usnout nebo se často budíte a ráno vstáváte rozlámání? Problém může být v matraci. Ta má totiž na kvalitu spánku obrovský vliv.…
Protože jsme přes den vystavováni stresu, napětí a fyzické zátěži, je důležité, aby si naše tělo v noci dokonale odpočinulo a zregenerovalo se.
Dosloužila Vám matrace a je na čase vybrat novou? Poradíme Vám několik užitečných rad jak se nenapálit při výběru, protože jde o více než 30% Vašeho života, které trávíte…